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林双后来很大的乐趣，就是翻看师妹与大家的手记。
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第4章 师姐的第四课（修字）
◎燃脂运动◎
山海宗与清水宗外门的灵泉之争，年年都有。
时间一长，也各有了比斗心得。
譬如，用隔绝阵两两封闭，既不影响旁侧斗法，也不让他人窥探，以免观战弟子看的时间久了，将自家门派的绝学偷师了去。
斗归斗，争归争，但帮助对方进步，是不可能的。
但萧七没想到，今日竟然在隔绝阵内，他都听不懂这 女弟子说的话。
“现在心率……86。”林双低头，挑眉望向砍在她左臂的裹布长剑。
什么意思！
萧七手中剑宛若撞上壮阔海浪，不敢置信看向面前看似弱小的女子。
如临大敌，他倏地后退一步，“你不止化气六层？”
他大喝一声，气息闻风而涨，顿时不敢轻敌，将十成功法之力作用于长剑！
剑身布罩落下，剑气化蛇，顿时将林双整个人吞没。
然而鬼魅般的轻灵叹息，却幽幽在剑光中响起。
“心率98……太低，还是太低，根本无法燃脂。”
“？？？”
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