第24章 赠有缘人(第2/2 页)
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样子三四页的样子。
柳韵没忍不住好奇心,翻了起来。
毕竟她身处于武侠世界,还处于新手期的她,系统都给了好药了,那好武功肯定不会被落下吧。
所以柳韵在心里暗自猜测,这系统有可能是一个起名鬼才,别看书名拉胯,其实是一本绝世神功。
第一页是一个小儿在游泳的图,下面写着:头擦水面, 颈脊平长,下颌收敛, 换气莫昂,通体要刚, 腰腹紧张,圆木滚动, 脐望两旁,伸臂入袖, 转肩进框,近体直划, 拉柔推刚,大腿夹住, 小腿如簧,足踝放松, 有弛有张。
第二页是一个小人闭眼盘腿坐在一个浴桶里,下面同样也写着:意守丹田,舌抵上腭,吸气入丹田,小腹收缩外鼓,静守一息,丹田一呼一吸,一合一开,即闭放为一息。
第三页也是差不多的文字,第四页最后一句是每次练习,至少要七息,至多四十九息。修炼至息潜人腹,不急不憋,久久安然,则大功告成。
嗯,很好。
这些字分开她都认识,合起来后,柳韵只想来句亲切的祖安问候,什么鬼?
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